一覺醒來，發現自己的嘴角歪了、胳膊抬不起來、話也說不清楚……這不是“恐怖片”，而是每年秋冬季上演的腦卒中瞬間。
“腦卒中俗稱‘中風’，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性（腦梗死）和出血性（腦出血）兩種類型，臨床主要表現為口角歪斜、偏癱、語音障礙、智力障礙等癥狀。其具有發病率高、致殘率高、死亡率高和復發率高等特點。”淮北礦工總醫院神經內科三病區主任馬銳提醒廣大市民，隨著天氣轉涼，腦卒中也進入了高發期。“請大家照顧好自己的腦血管，當心腦卒中。”
腦卒中發病突然，并且病情惡化的速度也比較快，對于腦卒中患者來說時間就是生命。因此，盡早識別腦卒中是急救成功的關鍵。馬銳告訴記者，在日常生活中，大家可以記牢“中風120”口訣或“BEFAST”口訣，迅速識別卒中。
其中，“中風120”口訣中的“1”代表看到1張不對稱的臉；“2”代表兩只手臂是否出現單側無力；“0”代表聆（零）聽講話是否清晰。如果自己或他人突然出現以上任何一個癥狀，則有可能是腦卒中。
“BEFAST”口訣中的“B”是指平衡（Balance），平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難；“E”是指眼睛（Eyes），突然的視力變化，視物困難，或者突然眼前發黑；“F”是指面部（Face），面部不對稱，口角歪斜；“A”是指手臂（Arms），手臂突然出現無力感或者麻木感，通常出現在身體一側；“S”是指言語（Speech），說話含混、不能理解別人的語言；“T”是指時間（Time），時間是至關重要的，如果有以上任何一個癥狀突然發生，則有可能是腦卒中。
腦卒中雖然發病急，但并非不可預防。馬銳表示，高血壓是腦卒中最主要的危險因素。秋冬季要格外注意血壓變化，特別是清晨。建議高血壓患者每天早晚定時測量血壓，并做好記錄，一旦出現血壓明顯波動應引起警惕。
同時，馬銳建議老年人注意防寒保暖，外出時要適當添加衣物，戴好帽子；清晨起床動作不宜過急，最好坐在床上穿好衣服后坐一會兒再站起。建議改變不良生活方式，調整飲食結構，包括戒煙、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉，提倡低鹽低脂飲食等，應多吃魚類、蔬菜、水果。避免情緒劇烈波動，多參加有益的社會活動，減少緊張、焦慮、抑郁情緒。
腦卒中的救治效果具有極強的時間依賴性。馬銳提醒，“一旦發現有人可能出現腦卒中，應立即撥打急救電話。越早發現治療，發病所造成的后續損害越小，恢復的可能性越高。”
■記者詹巖通訊員楊家運
