為切實(shí)護(hù)航青少年健康成長(zhǎng)，筑牢心理健康防線，近日，鐵佛鎮(zhèn)婦聯(lián)、宣傳辦、文化站聯(lián)合鐵佛中心學(xué)校開(kāi)展“守護(hù)童心擁抱陽(yáng)光”心理健康進(jìn)校園活動(dòng)，為該校七年級(jí)學(xué)生帶來(lái)一堂生動(dòng)實(shí)用的“心靈必修課”。
活動(dòng)突破傳統(tǒng)“單向灌輸”模式，以“互動(dòng)體驗(yàn)+知識(shí)講解”相結(jié)合的創(chuàng)新形式展開(kāi)，課程內(nèi)容既專業(yè)又接地氣。特邀淮北市精神（心理）衛(wèi)生中心心理治療師、心理測(cè)驗(yàn)師王凡凡擔(dān)任主講，聚焦初中生普遍關(guān)注的學(xué)業(yè)壓力緩解、人際交往技巧、情緒波動(dòng)調(diào)節(jié)等成長(zhǎng)痛點(diǎn)，將專業(yè)心理學(xué)理論與學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活場(chǎng)景深度融合。課程既有“為什么壓力大時(shí)容易煩躁”“和朋友鬧矛盾該怎么化解”等貼近實(shí)際的案例解析，又有呼吸放松法、情緒ABC理論等科學(xué)方法指導(dǎo)，讓心理健康知識(shí)從“書(shū)本概念”轉(zhuǎn)化為“可操作的工具”，真正入腦入心。
課堂上，學(xué)生們展現(xiàn)出極高的參與熱情，互動(dòng)交流環(huán)節(jié)暖意融融，育人實(shí)效悄然顯現(xiàn)。有的學(xué)生認(rèn)真記錄筆記，有的主動(dòng)舉手提問(wèn)，有的在小組討論中分享自己的經(jīng)歷。在“煩惱漂流瓶”“壓力釋放圈”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍敞開(kāi)心扉，講述自己在學(xué)習(xí)焦慮、同伴相處中的真實(shí)困惑。王凡凡老師結(jié)合具體問(wèn)題，引導(dǎo)大家通過(guò)角色扮演、情景模擬等方式尋找解決方法，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)響起笑聲與掌聲。不少學(xué)生在分享環(huán)節(jié)提到：“原來(lái)我不是一個(gè)人遇到這些問(wèn)題”“學(xué)會(huì)用老師教的方法調(diào)整心態(tài)，感覺(jué)輕松多了”。通過(guò)彼此傾聽(tīng)與鼓勵(lì)，學(xué)生們不僅增強(qiáng)了自信心，更在集體互動(dòng)中感受到溫暖支持，有效緩解了心理壓力。
心理健康是青少年成長(zhǎng)的“隱形基石”，關(guān)乎家庭幸福與社會(huì)和諧。鐵佛鎮(zhèn)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將以此次活動(dòng)為起點(diǎn)，持續(xù)聚焦青少年心理健康需求，進(jìn)一步整合學(xué)校、醫(yī)院、社會(huì)組織等資源，推動(dòng)“暖心課堂”向常態(tài)化、系列化發(fā)展，為青少年構(gòu)建更堅(jiān)實(shí)的心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，助力每一顆“童心”向陽(yáng)生長(zhǎng)。
記者 閆肅
通訊員 戚一代 劉芬芳
